Ментальне здоров’я у золотому віці

26 лютого 2026 року в Центрі надання соціальних послуг Лохвицької міської ради відбулося чергове заняття Університету третього віку для людей поважного віку.

Цього разу психолог відділення надання соціальних послуг в умовах денного перебування  Центру Олена ГОРОШКО розповіла присутнім про надзвичайно важливе — підтримку та покращення пам’яті й уваги у старшому віці.

Зустріч була наповнена великою кількістю практичних вправ: тренували короткочасну та довготривалу пам’ять, виконували завдання на концентрацію, швидкість мислення, логіку, працювали в парах і в групах. Було багато усмішок, жвавих обговорень і щирого здивування від власних можливостей.

Ми ще раз переконалися: пам’ять можна і потрібно тренувати. Регулярні розумові вправи допомагають зберігати ясність мислення, впевненість у собі, емоційну рівновагу та активність у повсякденному житті. А спільна робота та підтримка одне одного додають мотивації та позитивних емоцій.

Університет третього віку — це не просто заняття. Це простір розвитку, спілкування та віри у власні сили. Адже вік — це досвід, мудрість і нові можливості для навчання.