Психологічне розвантаження в «Університеті третього віку»

  • 135

Підтримка ментального здоров’я — пріоритет у будь-якому віці. 30 квітня 2026 року в Центрі надання соціальних послуг для слухачів «Університету третього віку» працівниками відділення надання соціальних послуг в умовах денного перебування Центру Оленою ГОРОШКО та Юлією ДРОЗДЕНКО було проведено бесіду на тему: «Як зберегти спокій та радість у будь-який час та як впоратися зі стресом».

Головною темою обговорення стало вміння справлятися зі стресом та зберігати внутрішню гармонію. Під час бесіди слухачі дізналися про дієві техніки самодопомоги та секрети позитивного мислення, які допомагають залишатися в ресурсі навіть у непрості часи. Учасники не просто слухали, а активно долучалися: виконували вправи на розслаблення та ділилися своїм емоційним станом. Фото без опису